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Pomodoro ? Vous avez dit Pomodoro ??

Boîte à outils
22 Décembre 2017
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Une petite technique pour se concentrer et être productif sur les tâches à réaliser encore peu connue malheureusement :
>> La technique POMODORO

Qu'est-ce que c'est ? Il s'agit d'une technique vraiment simple de planification qui se base sur l'usage d'un minuteur afin de respecter des périodes de travail non interrompues de 25 minutes (appelées pomodori > en italien : tomates).
Ces pomodori sont séparées par de courtes pauses, généralement 5 minutes, et tous les 4 pomodori, une pause plus longue de 15 à 20 minutes peut être faite dans l'exécution de cette liste de tâches - du temps pour vous... chouette :-)
Cette méthode peut paraître un peu rigide mais ses avantages sont nombreux :
- elle fait mettre sur papier les listes de choses à faire,
- leur donne un ordre de priorité,
- elle permet de rester concentrée et productive en supprimant une grande partie des interruptions de travail (dues à soi-même ou aux autres),
- elle motive et réduit la procrastination :-)

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